Vernunft contra Gefühl? Ein Up-to-date-Buch zu einer faszinierenden Lebensphilosophie, die auf den letzten großen Psychotherapeuten des 20.Jahrhunderts zurückgeht, den New Yorker Albert Ellis. Der Autor und Ellis-Schüler zeigt, daß Vernunft und Gefühl keine Gegensätze, sondern ganz eng miteinander verbunden sind. Durch den ‘Einsatz der Vernunft’ lassen sich nämlich blockierende unangenehme Gefühle abbauen und das Wohlbefinden enorm steigern. Anhand vieler Beispiele aus dem alltäglichen Leben wird dargestellt, wie diese Lebensphilosophie sich umsetzen läßt und dann in praktisch allen - ja, wirklich allen Lebenslagen weiterhilft.

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